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如果無法避免離婚之時，或許大人該思考如何減少對孩子的衝擊，但日前在南非一對夫妻正在協調離婚，沒想到就在妻子準備向法院遞交離婚申請之際，他的丈夫無法接受事實，憤而吊死4名兒女，其中一名為妻子與前夫的女兒，而妻子趕回到家中，見到悲痛的景象後當場崩潰，她傷痛的透過聲明表示，「我只要閉上眼就聽見孩子們在尖叫，因為我救不了他們。」而該名父親也在試圖自殺時被捕，目前被法官判處終身監禁。▼一位父親無法接受與母親將離婚，他痛下毒手吊死4名兒女。（圖／翻攝自每日郵報）現年44歲的丈夫姆彭格斯（Sibusiso Mpungose），趁著太太佐里索（Xolisile）去上班時，從學校接走自己3名小孩，並將最小的4歲兒子、6歲女兒於家中吊死，之後10歲兒子剛好放學回到家中，他也同樣痛下毒手，隨後將太太佐里索前段婚姻生下的女兒，帶到房子外的樹林後吊死。佐里索透過app發現丈夫行蹤詭異，不斷來往家裡跟4名孩子的學校之間，事實上，姆彭格斯早已被要求離開住家，因此她立刻報警，想不到就在警方破門後，身為母親的佐里索，看到令她崩潰的慘劇。▼母親至今傷痛情緒仍無法平復。（圖／翻攝自每日郵報）姆彭格斯在隔天喝個爛醉後，也試圖自殺，就在這時警方將他逮捕歸案，他也坦承下手殺害4名子女，只因為他看了妻子的手機訊息，懷疑妻子想要回到前夫身邊。悲痛至今仍無法平息情緒的佐里索，透過律師發出聲明，「我再也回不了家，因為我無法洗去我腦袋裡的畫面，只要閉上眼，孩子的哭聲就一直圍繞在我耳邊，因為我救不了他們，我的生命就在孩子被殺的那天一起結束了。」●輕生不能解決問題！東森新聞關心您生命誠可貴，輕生不能解決問題退一步想，可為生命找到出路！珍愛生命，請撥打1925自殺防治安心專線輕生防治諮詢安心專線：1925(依舊愛我)張老師專線：1980發揮雞婆精神，兒虐家暴事件請通報保護專線113！家暴求助專線：113 (兒虐家暴案件(如：殺／傷子女)；性侵、性騷擾亦可撥打。)（封面圖／翻攝自每日郵報）更多東森新聞報導 疑虐嬰！一歲女嬰頭部重創昏迷 母同居人急送醫 女婿裸體床上激戰岳母！幼女嚇哭 妻竟淡定錄影 網爆少女遭港警輪流性侵…懷孕慘墮胎！醫師證實

台北市 / 綜合報導華視主播-朱培滋「培你聊電影 」，每週五14:00、週六09:00、12:00和15:00鎖定華視12頻道，週六12:30華視臉書、官網！答題週週抽電影票！這禮拜的問題是→《決戰中途島》講述的是西元幾年什麼戰役中的故事？抽獎辦法→點入上述連結看完影片，在臉書連結底下留言說出答案並Tag朋友，分享新聞連結設定公開發布，就符合抽獎資格唷！本週留言抽出《抱歉我們錯過你了》抽4組、培滋粉專抽2組、直播中送1組，《偵相3日券》抽3組、直播中送 1組，《神機有毛病》抽3組、培滋粉專抽1組、直播中送 1組。本週活動日期11/9-11/11（週六12點半至週一晚上5點，週一晚上5點半直播抽出名單，公布在新聞內文和臉書新聞連結留言區）●若遇到突發事故，華視有權停止活動或更改相關活動內容●●主辦單位保有隨時更換等值商品之權利，且不另行告知●●本抽獎活動僅限台澎金馬地區觀眾參加●●電子序號贈品可能需酌收手續費，敬請可接受再參加●培你聊電影、週末不無聊!這一週可以說是電影迷最期待的時刻之一，因為金馬影展登場，開幕片是《那個我最親愛的陌生人》、閉幕片則是《夕霧花園》，當然還有很多國際名導的作品，在電影院都看的到，除此之外，同步登場的還有張作驥電影回顧展，看得到很多經典電影，超級熱鬧!愛看電影的你們是不是也很興奮呢?好拉，今天我們要介紹的電影，很多也都跟國片有關。首先藍正龍初執導演筒的《傻傻愛你傻傻愛我》，電影找來真正的唐寶寶蔡佳宏拍電影，演員也接受華視專訪，劇情透過新聞畫面我們先來了解一下；看的出來演員真的花很多時間，在跟唐寶寶培養感情，而拍戲過程還有哪些有趣的事?來聽聽導演和演員怎麼說。其實國際間很少這樣的特殊演員，包含《我的鋼鐵老爸》中的兒子，其實也是找真正的腦麻患者演出，拍片的過程更辛苦，時間也拉得更長，相當不容易，我自己看完覺得是一部相當暖心的電影，不妨進戲院支持一下了。同樣也是國片、改編真人真事的電影《樂園》，預告片先睹為快!電影由王識賢、原騰飾演男主角，描述曾經是煙毒犯的更生人，開設農場讓染毒的青少年遠離毒品，但生活並不容易，這群孩子相當叛逆，有天農場收了一名吸毒少年，讓原本的一切都變了調。電影描述的議題非常複雜，也有點沉重，不過也相當寫實。如果你喜歡比較輕鬆的電影，還有一部MIT動畫《重甲機神：神降臨》，電影由導演紀敦智、黃瀛洲共同執導的台灣首部原創機器人科幻動畫電影，有不少台灣場景，看到了嗎?裡面有很多台灣的風景和地標，動畫以台灣為主舞台，描述在未來世界地球資源枯竭時，遼闊海洋成為開發新目標，在一起突如其來的攻擊中、世界毀滅，在台灣東北海深處的海底都市「鸚鵡螺市」雖然躲過攻擊，卻發現深海中更危險，正義少年能否駕駛「重甲機兵」機器人成功拯救世界?當然得進戲院看才知道了。至於這部動畫是怎麼產出的，我們也來看看導演怎麼說。作品當中還跨領域融合時事、漫畫元素、更請來重量級聲優助陣，到底台灣的動畫能做到什麼程度?不妨進電影院欣賞一下。除了以上都是國片之外，還有兩部西洋電影也很受關注，先來看年度戰爭鉅片《決戰中途島》，除了驚險震撼的空戰場面，還有好萊塢眾多型男入鏡，呈現二戰史中改變世界命運的戰役，包括丹尼斯奎德、亞倫艾克哈特、路克伊凡斯 、伍迪哈里遜等人都有演出，還加入很多小鮮肉，加上打造過《ID4》系列、《明天過後》等億萬特效強片的導演羅蘭艾默瑞奇，為求真實，很多畫面都不用替身、親自上陣，還有飛機攔腰切半的畫面，看起來是相當有看頭，當然還包含兄弟情、戰友之間的感情，喜歡戰爭片可不能錯過。另外史丹利庫伯力克經典電影《鬼店》正宗續集《安眠醫生》也上映，伊旺麥奎格主演和母親一起逃過父親斧頭劫難後成年的丹尼，成為「安眠醫生」的丹尼在小女孩的求助下得重新面對他過去的心魔，推薦給喜歡史蒂芬金的觀眾囉!好拉今天節目進行到這，我們下次見囉，掰掰!原始連結更多華視新聞報導 【培你聊電影】經典電影又推續集 國片陽光普照躍上國際 【培你聊電影】李安李淳來台 電影同期上映搶票房話題夯

消基會跟標檢局合作，稽查市售掛燙機，不合格率30%，部分是品質檢測不合格，還有大陸進口品牌貼上假的標檢局商品檢驗標籤！而遇上雙11檔期，網購品牌也透露，銷售熱度是平常的1.8倍，手持式特別夯，另外，有代理商則引進瑞士品牌的平燙褂燙兩用機，入門款就要近3萬元。特製熨台有鼓風功能把絲質襯衫撐起來，熨斗的強力蒸氣讓皺褶快速消失，家電代理商引進的瑞士品牌熨斗，能平燙也能掛燙，一機兩用。價格卻不便宜，頂級款一台要價近9萬元，入門款也要3萬左右，標榜蒸氣跟別人很不同。品牌業務張品儀：「我們的蒸氣因為有150°C，所以他可以殺菌除螨，但是它又不會燙手，因為它裡面內含的水分子非常少，所以使用起來就很安全。」平價款的有這種，日系品牌，外型像吹風機，手持式方便使用跟攜帶，走美型路線，粉色系特別吸睛。手持式掛燙機，近幾年成為主流，網購平台也很熱銷，特別是雙11檔期，熱度是平常的1.8倍，價格都在5、600元左右，實用度也很高。電商平台公關林宜蒨：「近年來的話，以國人的消費趨勢來講，其實大家都偏好那種比較小一點比較好收納的，一方面我們也評估，可能是跟大家比較是單身族，單身商機為主。」因為夯，消基會也跟標檢局合作，稽查市售10款掛燙機，其中3款不合格。品質項目檢測部分，有出現電磁干擾，或構造被指有問題，絕緣處理不符合標準。另一款，大陸產品則有假的標檢局檢驗標籤，提醒消費者多留意。更多 TVBS 報導雙11拚出貨！ 6小時到貨PK省時智慧倉儲 雙11搶啥！指定商品下殺3折 名牌香水秒殺 雙11喝起來！ 咖啡買一送一優惠懶人包 天貓雙11再創紀錄 開賣96秒銷售額破430億元

中國時報【洪凱音╱台北報導】年底購物熱潮，百貨公司周年慶先點燃戰火，電商雙11再以優惠相繼迎戰，預計今雙11全台購物達到「顛峰」；電商平台主管表示，消費者累積一年下來的「點數」此刻兌換省最划算，首先，兌換的價格是雙11通路特別談的折扣價，又享通路回饋機制，加上滿額贈等整個串聯效果，年底「點數消耗戰」顯得火熱。整合國內外400家企業福利平台的PayEasy企業福利網觀察，各企業為員工導入的福利點數，年底通常會有一波兌換高峰，10月中旬後平台「封館」活動，加上雙11購物氛圍，近日兌換點數創平日7倍業績，簽約企業員工進站以福利點數兌換成站上商品，兌現企業給員工的福利金。根據PayEasy企業福利網統計顯示，福利點數兌換商品第1名，與雙11購物平台一樣是蘋果新機iPhone 11系列，第2、第3名銷量的分別是氣炸鍋與任天堂Switch遊戲機；PayEasy企業福利網表示，蘋果系列因iPhone11上市、AirPods II換代，刺激大量需求，只要有貨很快就搶購一空。值得留意的是，曾是家電排行「買了就後悔」第1名的氣炸鍋，今年鹹魚大翻生，不論百貨周年慶或電商平台雙11活動，都擠進熱銷排行榜Top 10；新光三越表示，知名品牌氣炸鍋8000多元，在實體通路上賣到快要斷貨；PayEasy企業福利網表示，今年氣炸鍋更多品牌投入生產，二線品牌價格壓到3000元左右，搭上無油的健康概念以及活動特殺價，水到渠成自然大賣。PayEasy分析，國曆年關將近，企業員工兌現公司配發的福利點數的意願，也會隨之提高，雙11檔期直追折扣條件，企業員工精打細算「省點數」，除手機、家店、遊戲機外，員工也會購買居家、運動、休閒、保健、服飾、內著等品類，並以手機APP結帳，消費超過1000元，還可獲得3%無上限回饋。

孫中山先生是中國革命的先行者，也是中華民國的締造者。中華民國在台灣的存在，是今日兩岸的歷史連結與政治連結的樞紐。所以，在今天的「孫中山與公共事務」論壇來談兩岸關係，應該是很適宜的。台灣現在正在進行總統大選。兩岸關係一直是台灣歷次總統大選的主要議題，2020不但不例外，甚且變本加厲。這一方面說明這個議題對台灣的特殊重要性，一方面也說明針對這個議題台灣內部至今缺乏共識。對於特殊重要的議題缺乏內部共識，無論如何，就是國家的危機。選舉操作又往往誇大並加深了這個危機。典型的例子，就是韓國瑜的兩岸國政顧問蘇起提出的「地動山搖」和「火山爆發」論。國安大師讓他的想像飛翔在10月10日韓國瑜的「兩岸政策白皮書」發表會上，蘇起說，他擔心若蔡英文連任，「台灣會進入火山爆發的情況。」更早，在10月4日「馬英九基金會」舉辦的「台灣國安問題研討會」，蘇起就提出他的「5個如果」論。他說：他的「5個如果」，焦點其實只在「如果明年1月11日台灣大選由蔡英文連任」，其他只是陪襯。這位國師級的國安大師繼續讓他的想像飛翔，他接著說：若兩岸發生衝突，大陸可能作為包含外交制裁、經濟制裁、威脅動武；若是後者，可能就是中美交易，大陸逼美國談判，把台灣問題變成像1984年中英談判決定香港前途一樣。就真的是「今日香港，明日台灣」了。蘇起的這些談話，就是徹徹底底的為選舉目的操作的、意在恫嚇台灣人民的危言聳聽。這些談話所反映的思維，完完全全低估了習近平作為當今超級大國領導人應有的理性、遠見、和能力，也完完全全低估了美國對中戰略改變後美中關係以及全球形勢的不同發展。兩岸關係本來就是非常複雜的關係！兩岸關係從來就不只是單純的兩岸雙邊關係；兩岸關係從來就是多變的國際關係的一環。現在兩岸雙邊關係的唯一障礙，在於中國大陸根本否定中華民國：否定1949年以後中華民國在台灣繼續存在的歷史事實，否定中華民國憲法，否定中華民國制定的所有法律。是共產黨拆穿九二共識蔡英文政府以中華民國憲法和「兩岸人民關係條例」作為處理兩岸關係依據的兩岸政策，其實是台灣藍綠兩大政黨的共同立場。如果中國大陸不否定中華民國，就沒有任何理由拒絕接受這項政策，就沒有任何理由拒絕兩岸的一切交往，包括民間交往和官方交往。把國民黨的「九二共識」拆穿得最徹底的，不是民進黨，而是共產黨。中國大陸否定中華民國，也讓國民黨相異於民進黨的兩岸主張陷入困境！在蘇起指導下完成的韓國瑜兩岸政策白皮書，提出「正港的九二共識」概念。蘇起在白皮書發表會指出，「一中各表」的「九二共識」才是正港的九二共識。問題是：當中國大陸否定中華民國，否定一中各表，所謂「正港的九二共識」便成為空中樓閣，便成為海市蜃樓。把國民黨的「九二共識」拆穿得最徹底的，不是民進黨，而是共產黨。根據香港中評社的報導，軍方出身的前中共中央國台辦副主任王在希，在今年2月24日的一個座談會上講話，毫不客氣地指出，「多年來國民黨把『九二共識』解釋為『一中各表』，扭曲了九二共識的本來意義；如果只認同一中，不謀求統一，就不是真正的九二共識。所謂的『一中各表』嚴格意義上偏離了一個中國原則。」在這樣的情境之下，蘇起還繼續高談「一中各表的九二共識才是正港的九二共識」，還繼續高唱以這樣的九二共識「再創兩岸和平穩定發展」：如果這不是自欺欺人，什麼才是自欺欺人？！影響兩岸關係最重要的國際關係，當然是美中關係和美台關係。川普就任美國總統以來，美中關係發生了戰略性的轉變。簡單說，美國以前把中國當作「戰略性夥伴」，現在則把中國當作「戰略性對手」。這種轉變，不是由於川普個人的好惡，而是基於美國主流政治和社會菁英的共識。換句話說，這種轉變會是長期的，持久的，不會隨著總統任期的結束而結束，也不會隨著總統個人態度的改變而改變。美中關係正走入所謂「修昔底德陷阱」。也就是說，中國作為新興霸權大國的崛起，以及這種崛起在既有霸權大國美國所引起恐懼，必定引發戰爭。中國崛起的速度和規模，很難不引起美國的恐懼。2018年10月8日，美國副總統彭斯在華府智庫「哈德遜研究所」的演說指出：「過去17年來，中國國內生產總值成長9倍，搖身一變成為世界第二大經濟體。」在2018年，中國國內生產總值約13.5兆美元，佔全球生產總值的比重是16%；而美國則約20.5兆美元，占全球比重24%。比經濟規模更驚人的，是中國經濟發展的速度。1990年，中國國內生產總值占全球生產總值的比重是1.6%；2000年是3.6%；2018年則高達16%。英國智庫「經濟與企業研究中心」最近預測，到2032年，中國的國內生產總值將超越美國。去年才開打的美中局部貿易戰爭已經重創中國大陸的經濟。如果美國抑制中國崛起的戰爭全面開打，後果豈堪設想。（湯森路透）彭斯在哈德遜研究所的演講無異於一篇聲討中國的檄文。它對中國的敵意是方方面面的：除了經濟，還涉及科技、安全、政治、外交、軍事、宣傳、學術、宗教、人權，以及體制。彭斯指責中國正在「挑戰美國的地緣政治優勢，試圖改變國際秩序，以符合自身利益。」。他說，「中國目前軍事開支是亞洲其他國家的總和，北京置於首要地位的目標就是在陸海空甚至外太空削弱美軍的軍事優勢。中國希望將美國趕出西太平洋地區，並試圖阻止我們援助盟友。但是他們將會失敗。」對於「自去年以來，中共已說服3個拉丁美洲國家與台灣斷交，轉而承認北京」一事，他說，「這些行動威脅到台灣海峽的穩定，美利堅合眾國對此予以譴責。」對於台灣的民主，他也表示肯定，他說，「台灣對民主的擁抱為所有華人展示了一條更好的道路。」對於印太戰略，他說，「為了推動我們自由開放的印度太平洋區域願景，我們正和整個區域中與我們有著共同價值觀的國家建立更強的新連結。」台灣正是這樣的一個國家！為了向美國的印太盟友保證美國有確實執行印太戰略的能力，彭斯的演講對於美國如何強化軍事力量也著墨很多。他說：美國其實已經著手進行抑制中國的戰爭，貿易戰只是開端。即使是貿易戰，川普也不諱言，「美中貿易戰的目標就是不讓中國繼續崛起」。和美國政府對中國的敵意互相輝映的，是美國國會對台灣的友誼。對於美國國會，台灣從來就是朋友，而不是籌碼。當美台關係處於谷底的1979年台美斷交當下，美國國會就不顧當時卡特總統的反對，以壓倒性多數通過「台灣關係法」，以美國的國內法保障台美關係。最近兩年，美國國會更相繼推出一連串友台立法，以鞏固傳統的台美友誼。已經完成立法的有：「台灣旅行法」、「2019國防授權法」、「亞洲再保證倡議法」。尚待完成立法的還有「台灣再保證法案」以及最近參議院以及眾議院外交委員會無異議通過的「台北法案」。台灣旅行法要求美國政府派遣高級官員訪問台灣，並邀請台灣高級官員訪問美國；不再把台美官方關係視為禁忌。台北法案要求美國行政部門以積極行動支持台灣與世界各國建立「正式以及非正式的外交伙伴關係。」這項法案更提到，針對損害台灣外交關係的國家，在符合美國利益下，美國可以考慮降低對其經濟或外交往來。用一句話說，台北法案的立法旨意，就是美國國會想用美國的國內法幫助台灣維持並增進外交關係。「亞洲再保證倡議法」以及「台灣再保證法案」的主旨，都是要求把台灣當作美國印太戰略的夥伴，要求美國堅守「台灣關係法」和「六項保證」，並定期檢討和強化台灣的防衛能力。和美國政府對中國的敵意互相輝映的，是美國國會對台灣的友誼。（湯森路透）「六項保證」本來只是1982年美國雷根總統對台灣的一項政策承諾，現在也因為列入「亞洲再保證倡議法」而成為對美國政府有約束力的美國法律。這「六項保證」的最後一項，明白宣示「美國不會正式承認中國對台灣的主權。」。貿易戰爭已經重創中國大陸的經濟台灣關係法本來就給予美國政府一切必要的法律依據可以維護台灣的安全。除了明白宣示「任何企圖以非和平方式來決定台灣前途之舉，包括使用經濟杯葛及禁運手段在內，將被視為對西太平洋地區和平及安全的威脅，而為美國所嚴重關切。」這個法案也明白規定「美國總統和美國國會將依據他們對台灣防衛需要的判斷，遵照法定程序，來決定提供上述防衛物資及服務的種類及數量。對台灣防衛需要的判斷，應包括美國軍事當局向總統及國會提供建議時的檢討報告。」面對這樣的美中關係和美台關係的新形勢和新結構，居然還大膽預言，「若兩岸發生衝突，大陸可能作為包含外交制裁、經濟制裁、威脅動武；若是後者，可能就是中美交易，大陸逼美國談判，把台灣問題變成像1984年中英談判決定香港前途一樣。就真的是『今日香港，明日台灣』了」：以蘇起對這些問題的專業，這不是居心叵測嗎？依據中國大陸官方10月18日公佈的統計，中國大陸今年第三季的國內生產總值比去年同期僅成長6%，創下27年來的新低。一位著名的中國大陸經濟學者甚至懷疑真實的數字應該更低！由此可見，去年才開打的美中局部貿易戰爭已經重創中國大陸的經濟。如果美國抑制中國崛起的戰爭全面開打，後果豈堪設想！兩個核子大國的軍事戰爭也許不致發生，但是，等同兩國綜合國力戰爭的軍備競賽卻正在進行。中國大陸也許不致於像當年的蘇聯被拖垮，但是，承受的壓力一定比美國沉重。美中全面開打的技術戰爭和貿易戰爭，勢將使世界形成兩個互相脫鈎的技術體系和兩個互相脫鈎的貿易市場。全球化將瓦解，舊冷戰將重來！對於中國大陸，對於全體人類，這樣的世界都將是悲慘世界，這樣的時代都將是災難時代！中國是全球化的最大受益者，在全球化進程的歷史關鍵時刻，理應成為全球化的最大維護者。所以，繼續支持和推動全球化的決策是對的，積極參與全球治理的努力是對的，不稱霸的態度也是對的。但是，做所有這些對的事，必須誠心誠意，表裏一致！貿易戰和技術戰，傷害中國，也傷害美國。中國也是美國商品和技術的重要市場。彭斯在那篇極具震撼力的反中演講也不得不承認，「我們不希望中國的市場遭殃。事實上，我們希望他們的市場繁榮。」但是，美國不會容忍，中國以外的世界也都擔心，中國的經濟崛起帶動技術崛起，技術崛起帶動軍事崛起。如果不稱霸，如果支持全球化，何必需要更多航空母艦，何必需要更強大的遠洋海軍？難道二十一世紀的中國真的相信它也像十九世紀侵略它的帝國主義國家一樣，需要船堅炮利來保護它的全球商業利益？大陸必須堅持改革開放，大陸必須調整咄咄逼人的民族主義。而首先最必須調整的，就是對香港和對台灣的偏頗心態！如果對香港和對台灣都不能尊重和包容，怎能期待別的國家和別的民族相信崛起的中國不會對他們威脅和侵犯？如果能做這樣的調整，香港會成為困擾的問題嗎？兩岸會存在難解的問題嗎？中國民族主義必須儘快昇華成為人類終將共同追求的全球主義。引領人類走向全球命運共同體，引領人類走向中國先哲所想望的大同世界，不是比再造漢唐盛世更崇高、更偉大、更值得驕傲的志業嗎？我由衷地相信，在邁向這樣的志業的道路上，兩岸會攜手同行！※本文為作者應邀在高雄「孫文南院協會」主辦的「孫中山與公共事務論壇」作主題演講，題目是：「兩岸關係的現在與未來」。更多上報內容：

南投縣政府昨（九）日在南投縣會展中心辦理「一○八年度終身學習博覽會」，透過表揚終身學習楷模、老師，及終身學習團體學員的多元才藝動靜態展演，呈現豐富精彩的南投縣終身學習成果。副縣長陳正昇致辭強調說，縣長林明溱重視活到老學到老的終身學習，在縣庫拮据下仍堅持每年投入三千多萬元經費，鼓勵社區大學、樂齡及新住民等學習中心開班，滿足縣民多元學習的機會，讓縣民能夠享受學習的樂趣，就是要打造南投縣成為健康、快樂、幸福的「綠活城鎮」學習型城市。終身學習博覽會並表揚本縣一○七年全國終身學習楷模高齡八十歲的植物染老師吳秋、一○八年本縣社區大學優質課程設計、一○八年教育部訪視社大獎勵計畫績優單位，及樂齡學習中心終身學習楷模。會中並安排濁水溪社大合唱團等終身學習團體精彩才藝展演，並結合縣府民政處、警察局、暨大、學習型城市協辦單位、社區大學各分校、樂齡學習中心、家庭教育中心、新住民學習中心等四十個單位，設攤舉辦綠活城鎮園遊會，藉由豐富多元的活動設計、動靜態多樣的學習體驗活動，吸引眾多民眾到現場體驗享受終身學習的趣味。受獎者中尤以榮獲「全國終身學習楷模」的吳秋女士最受矚目，因為她堪稱是「樂在學習─展現終身學習價值」的典範，吳女士說，九二一大地震中寮老家屋毀死傷嚴重，她老伴也重傷，幸好投入植物染工藝的學習，一方面擁有一技之長一方面心靈也獲得寄托，還發現植物染世界的繽紛與美好，天然無毒的滿山林木草葉都是她創作的資材與靈感，她也逐步從學生變成老師，如今雖已八十歲，自己開工作室教學生，也到社大傳藝，每天都過的快樂充實又有成就感，正因為「教就是學」每天都很開心。

【早安健康／食品技師張邦妮】想利用益生菌重整腸道菌叢嗎？小心，有些益生菌產品加了瀉藥成分，以瀉藥助排便的效果讓使用者誤以為腸道有所改善，因而成為「老主顧」。被騙花冤枉錢事小，最可怕的是對瀉藥成分產生依賴性，影響自身健康。食品技師張邦妮表示，購買保健食品，如果不想花大錢買到有害身體的產品，首要之務就是養成「看成分」的習慣！    看成分的習慣分成三個步驟：  第一，拿出你正在使用的益生菌，或是酵素、蔬果粉、纖暢飲、乳酸菌梅… 任何標榜可以幫助你快速排空腸道的產品，然後翻到成分標示那一面。  第二，請仔細看看這些產品的成分標示，誰排得比較前面呢？我國食安法規規定，「成分標示必須按照含量的順序，由高到低依序標示」。因此，排在第一順位的，一定是產品中使用量最多的成分，排第二順位的就是使用量第二多的，以此類推。  如果希望吃到有效成分比例較高的產品，就要注意有效成分是否在「使用量排行榜」中名列前茅。如果沒有的話，就要小心了，例如以下這張圖，是某家益菌酵素產品的成分標示。成分標示中排名前五名是：寡糖、果汁粉、瀉藥、果汁粉、調味劑，而產品文宣主打的益生菌在整體成分中排倒數第二位，含量超級少。另外，產品成分中也看不到酵素的字樣。   張邦妮指出，其實市面上的營養補充品常有類似的手法，包裝廣告都主打天然成分，還請藝人與醫師背書，結果一看成分才發現「好料」只加了一點點...  第三，仔細看，產品成分標示中有沒有以下這些名字：氧化鎂、硫酸鎂、蘆薈素、番瀉葉，或番瀉、番瀉萃、番瀉苷、番瀉葉萃取物、Sennoside，或改寫為阿勃勒萃取物、臘腸樹果實（兩者都含番瀉苷）。張邦妮指出，以上都是「腸道刺激劑」跟「緩瀉劑」，不管它們出現在產品成分標示的哪個位置，只要有它們的存在，都要小心，吃入添加瀉劑的產品會讓腸道功能變差，而且會造成依賴性，到最後改吃其他產品可能都會覺得沒有效。而且產品用量會越來越大，覺得產品要吃多一點才會產生效果。如此一來，使用者賠掉的不只是金錢，還有健康！  已故「俠醫」林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑早在2010年就曾說，長期食用番瀉苷，容易因為腹瀉使體內水分大量流失，嚴重時會導致猛爆性肝炎，孕婦過量食用也會有流產危險。  須注意的是，有些加了番瀉葉的商品會改用其他的代稱來標示，企圖混淆消費者，比如「臘腸樹果實萃取」與「阿勃勒萃取物」都含有番瀉苷。第一個產品宣稱產品使用100％天然原料；確實，番瀉苷是存在於植物的天然瀉藥，但廣告沒有說清楚：「天然不等於完全無害」。  有些名稱看字面上根本不知道是助瀉劑，也要特別留意，下一頁有更詳細的說明  番瀉葉還有個「瀉」，讓大家提高警覺，但有些助瀉劑的名稱，比如氧化鎂，一般人根本不知道那是一種助瀉劑，有些標示「複合乳酸菌粉」後面括號內列出乳酸菌粉的成分，成分一樣遵照「含量越多排名前面的規則」，注意一下括號裡的排名，排第一名的是甜味劑，第二名是氧化鎂（瀉劑），第三名是砂糖。  雖然有的產品的瀉劑成分沒有排到前頭，但就像前文所說的，「只要看到成分有瀉劑都要特別小心」。張邦妮問：「為何要用1600元購買加了瀉劑的產品呢？」不用迷信大品牌、國外進口、精美廣告，以及名人醫師背書，懂得看成分標示更重要。另外，張邦妮提醒大家，如果介紹保健產品的網頁上只有精美圖片、研究結果、使用者見證、專家背書，卻完全找不到完整成分標示，這種產品絕對不要買！  益生菌該有什麼？常見調整腸道的菌種有哪些？  有助於調整腸道，進而改善便秘或腹瀉情況的益生菌主要有三種：   張邦妮提醒，因為不良的飲食習慣、生活作息、缺乏運動等都可能導致腸道裡的壞菌多於好菌，影響身體健康，所以在補充益生菌之外，也要改善生活習慣，才能把腸道中的好菌養回來。  本文授權轉載自食品技師張邦妮 網站文章  作者簡介：食品技師張邦妮，安心食代食安知識網創辦人。曾任職於國內知名食品廠及五星級連鎖飯店。期許自己成為食品安全的專業把關者。  >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多生活相關新聞漂浮飲品含有笑氣 食藥署管制濫用台灣佳麗驚艷選美大賽 三太子禮服成焦點殯儀館內便利商店不喊歡迎 有賣鴨蛋與飯立冬狂吃薑母鴨人蔘雞 「8族群」恐傷身越竹航空看好台灣市場 台北河內12月首航今日最夯新聞流量前3名蔡32歲買15筆土地 全都在內湖50K主管轉行外送 才30天想哭被日本慘電「怠慢跑壘是關鍵」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【游念育╱台北報導】台北市立聯合醫院爆發員工砍薪事件，北市聯醫企業工會理事長郭簣瑩氣憤的說，今年自6月起「非醫師每月績效獎金」遭院方打6折，且中秋獎金更大幅減少，甚至只有17元。郭簣瑩指出，院方回應砍薪是因「健保點值調整」，但健保是全國性的，為何其他醫療單位沒有問題，並提出4大疑點，要求同樣為醫師出身的台北市長柯文哲更不應該放任聯醫。北市聯醫企業和醫師職業工會昨出面控訴聯醫今年9月發放中秋獎勵金大幅減少，因獎勵金占聯醫人員比例相當大，有醫師原本可領約15萬的中秋獎金，今年只有1萬，再加上績效獎金被砍，年薪最多少1成。郭簣瑩指出，甚至有護理師只拿到17元，根本是羞辱人，而聯醫的回應，竟是因「健保點值調整」，導致獎勵金減少，發放有困難。北市聯醫企業工會祕書高若想指出，院內的「績效評估小組」可決議30多億獎勵金如何發放，但有「基層員工」卻不知已被選為代表，根本沒出席開會，連投票結果都不透明，院方甚至拒絕公開會議記錄，遭質疑黑箱作業，要求績效小組應公開會議記錄。面對工會的控訴，聯醫副總院長黃遵誠解釋，聯醫是公立醫院與私立基金制度不同，獎勵金發放是依據中央頒布「公立醫療機構人員獎勵金發給要點」辦理，獎金減少並非薪資減少，從未因此扣減員工基本薪資。

第9屆世界盃橄欖球賽決戰今天登場，南非以32比12擊敗英格蘭，拿下象徵王者的韋柏‧艾里斯盃，繼2007年之後再度擒服英格蘭，隊史第三度封王。預賽曾以13比23不敵紐西蘭的南非，是世界盃歷來頭一次曾吞敗仗還能封王的勁旅。南非教頭懷特（Jake White）則繼2007年之後，再度率跳羚隊奪冠。世界盃橄欖球賽冠軍獎盃韋柏‧艾里斯盃（Webb Ellis Cup）是以橄欖球創始人威廉‧韋伯‧艾里斯（William Webb Ellis）命名。這項橄欖球界盛事前8屆都在南半球或是歐洲國家，本屆由日本主辦，是第一次移師至亞洲舉行。南非「跳羚隊」（Springboks）今天獲勝後，成為首支在亞洲登上巔峰的冠軍球隊。這場終極決戰在橫濱國際綜合競技場舉行，雙方一開始都有傷兵出現，英格蘭正前鋒辛克勒（Kyle Sinckler）與隊友相撞頭部受傷被抬出場外，南非勾球前鋒耶格（Lood de Jager）也似乎肩膀脫臼而退場。上半場南非全看王牌傳接鋒波拉德（Handre Pollard）表演，開賽2分鐘錯失率先得分良機的他，上半場第10、26、39、43分鐘均把握住機會罰踢中的，英格蘭則是由擔任隊長的中鋒法瑞爾（Owen Farrell）回敬兩次罰踢，前40分鐘打完，南非以12比6領先。下半場兩隊仍是由罰踢為主要得分手段，波拉德在第46、58分鐘兩度命中，法瑞爾則在第52、60分鐘為球隊建功，不過南非翼鋒馬賓比（Makazole Mapimpi）在第66分鐘完成全場首次達陣，接著波拉德加踢得手，將比數拉開到25比12，柯柏（Cheslin Kolbe）第74分鐘再度達陣成功，為勝利奠基。終場南非就以32比12勝出，笑捧隊史第三座金盃。首屆世界盃橄欖球賽於1987年登場，每4年舉辦一次，紐西蘭「全黑隊」（All Blacks）曾在1987、2011、2015年3度奪冠；南非在今年之前已獲得2次冠軍，分別是1995年與2007年，其中2007年的冠軍賽就是以15比6力克英格蘭；英格蘭「紅玫瑰隊」（Red Rose）則在2003年拿過1次冠軍。南非在1948至1994年實施種族隔離政策，遭到國際體壇抵制，無緣參加1987與1991年兩屆世界盃橄欖球賽。種族隔離政策取消後，南非主辦的首場國際賽事就是1995年的世界盃橄欖球賽，一生致力於廢除種族隔離與實現和解的曼德拉（Nelson Mandela）剛就任總統。當時南非國家隊幾乎清一色是白人球員，不過在曼德拉的鼓勵及以身作則，加上全國民眾「一支球隊 一個國家」口號下，跳羚隊士氣大振，最終不負眾望奪下冠軍，拿下「彩虹國度」（rainbow country）南非首冠，這段過程於2009年由好萊塢改編成電影「打不倒的勇者」（Invictus）。（

記者劉秀敏／綜合報導男星炎亞綸有著帥氣外型，加上個性直來直往、敢說敢言，出道以來獲得大批粉絲追隨，日前他宣布告別合作15年的華研唱片，自立門戶後的動態備受關注，據悉他將出演由日本作家吉田修一的同名小說《路》改編的電視劇，與日本國民女演員玻瑠搭檔，消息曝光後令粉絲們相當興奮。▲炎亞綸自組工作室「晴空鳥」。（圖／晴空鳥提供）公共電視台和日本放送協會（NHK）8日宣布將合力製作迷你電視影集《路》，該劇由日本作家吉田修一的同名小說改編而成，以1999年台灣高鐵建設計畫為背景，細膩描寫日本人與台灣人之間的溫暖情誼故事。劇中在東京的大井物產工作的女主角多田春香（玻瑠飾）大學時期曾在台灣偶遇一名台灣青年Eric（炎亞綸飾），兩人歡度一天後卻失去聯繫，失落的多年春香原本已封閉這段美好回憶，沒想到6年後又以高鐵建設團隊一員的身分被外派到台灣，邊努力工作邊尋找記憶中的那位少年。▲炎亞綸將和日本國民女演員玻瑠合作出演《路》。（圖／翻攝自IG）《路》一劇由台日共同製作，女主角找來因主演NHK晨間劇《阿淺來了》爆紅的日本國民女演員玻瑠擔綱出演，擔任男主角的炎亞綸2004年以男團《飛輪海》成員身分出道，在日本頗有知名度，之後還以英文名AARON在日本出道，成為w-inds、工藤靜香等人的師弟，發行的單曲獲得熱烈回響，舉辦見面會更是人潮爆滿，此次跟玻瑠合作，這對「俊男美女」的組合將擦出什麼樣的火花，令大家相當期待。更多三立新聞網報導進一步關係？她爆江蕙費玉清「驚人內幕」：可相伴到終老炎亞綸重演《琅琊榜》雪中飆淚！一喊卡「閃離舞台」驚全場羞死人！劇組特寫巨根揭真相⋯楊子儀「下身香蕉」完整露出搶床戲擔當！周宜霈一女侍二夫 男星自豪曝「一夜7次」